Som du kunne læse forleden, har jeg som nyt tiltag her på Stayclassy.dk tilføjet kategorien Udfordringerne, hvor der, sjovt nok, kommer til at være en masse udfordringer af forskellig karakter.

Udfordringer jeg giver mig selv.

Den første udfordring er 30 dage uden alkohol, som jeg i skrivende stund allerede er godt i gang med.

So far, har jeg holdt den kørende siden mandag d. 15 august, hvilket svarer til seks dages alkoholfri. Er det ikke flot?

I går, fredag aften, blev jeg bekendtgjort med udfordringens sværhedsgrad. Det var nemlig enormt hårdt at cykle igennem København en lun sommeraften med et gadebillede fyldt af glade øl-, rosé- og hvidvinsdrikkende mennesker.

JEG VIL VÆRE MÆ!

Jeg klarede den dog ved at æde mig igennem en plade Marabou på 200 g ledsaget af de tre første afsnit af serien, Billions, som i øvrigt virker lovende.

Anyways. Der er stadig lang vej endnu, men jeg er fortrøstningsfuld.

Hvis vi lægger min igangværende udfordring på hylden et øjeblik, synes jeg, at vi skal fokusere på de udfordringer, jeg har planlagt at klare mig igennem inden årets udgang.

7 halvmarathons på 7 dage

Efter 7 halvmarathons på 7 dage kunne jeg forestille mig at være ret træt.

Den 18 september næste måned skal jeg løbe det årlige Copenhagen Half Marathon for anden gang. Det glæder jeg mig til.

I det hele taget er jeg begyndt at holde ekstraordinært meget af at løbe. Følelsen af 10 kilometers tilbagelagt asfalt og den klarhed man har i hovedet, er alvorligt undervurderet.

Jeg undrer mig over, at så mange nærmest praktiserer had mod det at løbe.

“Det er kedeligt”, er som regel hovedargumentet, hvilket jeg kun kan undre mig over, da der findes rigeligt med spændende podcasts, man kan lade sig underholde af.

Hvorom alting er, bryder jeg mig i hvert fald om at løbe. Derfor har jeg også givet mig selv udfordringen at gennemføre 7 halvmarathons på 7 dage.

For nogen lyder det som en vanvittig udfordring og for andre, ganske medgørligt.

For mit vedkommende er det ambitiøst, men ikke umuligt. Min primære bekymring er at få en skade, da bentøjet må siges at blive udsat for et gedigent pres.

Det er også derfor, at jeg vælger at skubbe udfordringen til engang i november, hvor kroppen gerne skulle have opbygget et pænt niveau af robusthed.

7 dages ekstrem fasten kun med vand

Der findes spændende udfordringer og så findes der ubehagelige udfordringer. Denne udfordring vil jeg i høj grad beskrive som værende aldeles ubehagelig.

Faktisk er jeg rædselsslagen.

Udfordringen er ekstrem fasten, hvor jeg i løbet af 7 dage kun må indtage vand.

Kun vand.

Nul kalorier.

7 fucking dage. En hel uge. En fjerdedel af en måned. 2% af et kalenderår.

Jep, det bliver hårdt, men jeg har læst en håndfuld beretninger fra folk, der selv har gennemgået det. Det virker ikke uoverkommeligt.

Det siges, at man ikke bør faste mere end 3-5 dage uden at blive overvåget, hvorfor det er sandsynligt, at jeg forkortet den første ekstreme fasting til 5 dage.

Jeg tror også mest, at det er et spørgsmål om forberedelse. Jeg påregner at starte den ekstreme fasting kort efter halvmarathon næste måned.

Undervejs vil jeg løbende holde interesserede opdateret med udfordringen både i tekst- og videoformat.

Skrive en bog på 30 dage

Jeg har endnu til gode at kunne kalde mig forfatter. Det er ved at være på tide, at jeg får skrevet min første bog.

Jeg ved allerede, hvad bogen skal handle om, så i virkeligheden er det bare om at komme i gang.

Nu hvor jeg har udskudt og udskudt, giver det god mening at gøre bogen til en udfordring, der skal løses på 30 dage. Det skulle vel kunne lade sig gøre.

Jeg har i princippet al den tid, jeg har lyst til at bruge på bogen, hvilket jeg formentligt også bliver nødt til, hvis den skal blive god.

Helt kort kan jeg røbe, at bogen kommer til at handle om, at mennesker grundlæggende er nogle idioter. Det kan kun blive godt.

Right?

Stå op klokken 5.00 hver dag i 30 dage

De som kender mig ved, at jeg aldrig har haft nemt ved at stå tidligt op. Jeg er notorisk b-menneske.

Jeg kan ikke komme i tanke om ret mange ting her i livet, der er mere ubehagelige end at skulle røvtidligt ud af sengen.

Alligevel sætter jeg mig udfordringen at tackle dynerne klokken fem nul nul hver morgen i 30 dage. Jeg vil se, om det er lige så ubehageligt, som jeg forestiller mig.

Jeg håber at mine fordomme bliver udslettet. Jeg kan i hvert fald håbe, og skal man tro diverse internationale iværksættermedier, praktiserer rigtigt mange af verdens mest succesfulde virksomhedsledere at stå tidligt op.

Early bird gets the worm, som man siger. Måske. Lige nu har jeg det dog mest som Ryan i The Office US.

There just something about fresh morning air that just really makes me sick. ~ Ryan Howard (The Office US)

Leve for under 1000 kroner på en måned

Jeg har aldrig lagt skjul på det faktum, at jeg er supermaterialist. Jeg elsker things. Følelsen af at købe et par nye sko, en genial gadget eller en ny iMac er bare nice.

Men det er blevet trivielt, synes jeg. Og jo mere man køber desto mindre værdi pålægger man det.

Derfor tænker jeg, at det er på tide at gå fra den ene yderlighed til den anden ved at leve på en sten.

Ikke bogstaveligt, men tæt på.

Jeg vil give mig selv et månedligt forbrugsbudget på 1000 kroner, som skal gå til mad og drikke primært. Med 1000 kroner i lommen kan jeg nemlig allerede nu slå fast, at der ikke bliver råd til megen sjov og ballade for ikke at tale om nyt tøj, sko eller elektronik.

Et månedsbudget på 1000 kroner svarer til 33 kroner om dagen. Det er ikke ret meget, men hvis jeg holder mig til postevand og laver en detaljeret diæt for hele måneden, skulle det kunne lade sig gøre.

Det betyder selvfølgelig også, at kæresten ikke må lave mad til mig, medmindre det er mine egne indkøb.

Kalender for udfordringerne

• Ekstrem fasting (sidste halvdel af September) 
• Leve for under 1000 kroner (slut september til slut oktober)
• Stå op klokken 5 hver morgen (slut september til slut oktober)
• Skrive en bog på 30 dage (hele oktober)
• 7 halvmarathons på 7 dage (et tidspunkt i november)

Is it doable? Yes!

I think.

Tror du, jeg kan gennemføre dem alle?

LÆS NU:

30 dage uden alkohol